我从事医务工作20余年，一直以为社会上那些满世界飞的保健品都是欺骗消费者的。去年8月，一位好朋友偶然送了我两瓶茶多酚，让我改变了想法。作为一名医生，工作较繁忙，且每天接触许多患者，导致抵抗力较差，经常感冒乏力，头晕不适。不想，服用两瓶茶多酚后，我觉得精神好多了，之前的症状也减少很多。现在我免疫力得到了提高，工作也有精神了。

　　中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-2743721.htm

　　有了自己服用的亲身体会后，我也把茶多酚介绍给了患者。有些风湿免疫病患者长期服用激素类药物，免疫功能很差，有的经常口腔溃疡，有的发带状疱疹。服用茶多酚后，这些患者的症状得到了很好的改善。我有几例反复口腔溃疡及白塞病患者，服用茶多酚后病情比过去好了很多。患者由衷地高兴，且认为价格也不算贵可以承受，值得推荐。

　　茶多酚服用问答

　　1晚上喝茶会兴奋，那么晚上服用茶多酚会不会影响睡眠呢？

　　不会。喝茶兴奋是因为茶叶中的咖啡因在起作用。而茶多酚是运用高科技手段，从茶叶中提取的高纯度脱咖啡因物质。高纯度保证了人体的高吸收，而脱除咖啡因免去了对神经系统的刺激作用，对睡眠无影响。实践证明，茶多酚对睡眠的改善能起到积极的作用。

　　2在盛宴前先服用茶多酚，可以起到护肝减肥的效果吗？

　　参加盛宴免不了喝酒和吃大鱼大肉。如饭前服用茶多酚，可减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。且茶多酚可以促进分解和抑制食用“大鱼大肉”后带来的过度油腻，达到快速解除油腻的作用。

　　3喝茶与吃茶多酚有什么差别？

　　同样的物质在不同的浓度下产生的作用是不同的。1粒茶多酚相当于40~60杯绿茶中茶多酚的含量，以高浓度进入人体血液，能发挥较强效用。

　　4其他保健品是不是能与茶多酚同时服用？

　　茶多酚在与其他保健品同时服用时须注意三种情况：1.含有多种维生素、矿物质的保健品不宜与茶多酚同时服用；2.含有蛋白质的保健品不宜与茶多酚同时服用；3.含有酶的药品或保健品不宜与茶多酚同时服用。

　　如需服用，请在服用时间隔1~2小时左右。